Анастасия Михаленко -

Как установить личные границы и не остаться в одиночестве В рамках моей постоянной рубрики «Личный вопрос» я регулярно разбираю сообщения, […]

Травма отвержения в отношениях, почему тяжело уйти от мужа

«Ненавижу его, но уйти не могу». Как травма отвержения заставляет нас цепляться за разрушающие отношения В работе психолога частенько разворачивается

Корни нашего «удобства для других» и отсутствия своих желаний Ответы на вопрос, «почему я не знаю, чего хочу», всегда лежат

Как поддержать человека в трудную минуту и не стать «токсичным спасателем» Большинство ошибок совершается из благих побуждений, но для психики

Запрет на радость и роль «побитой собаки». почему мы ищем милости у холодного мужчины Личный вопрос: «Я тяжело воспринимаю игнор,

Глухая стена молчания. почему партнер избегает разговоров и чем опасен висхолдинг Когда в ответ на вашу попытку прояснить ситуацию партнер

Внутренняя реальность человека это не склад разрозненных коробок, где в одной лежат счета за квартиру, а в другой старые друзья.

Постоянный поток навязчивых мыслей выматывает сильнее, чем физический труд. Мы пытаемся остановиться, но мозг снова и снова возвращается к старым

Пассивная агрессия это то, с чем мы сталкиваемся ежедневно в офисе, дома или в комментариях. Мы не всегда можем избежать

Реальные причины одиночества ПРИЧИНЫ ОДИНОЧЕСТВА всегда в вашей голове. Не бывает “не везёт”, “не встретился”, “никого в моём возрасте уже