Работа над собой

Здесь нет советов в духе «полюби себя и всё наладится». Здесь — честный разговор о том, как устроена психика, откуда берутся саботаж, зависимость от чужого мнения, низкая самооценка и повторяющиеся сценарии, которые мешают жить так, как вы хотите. Психолог Анастасия Михаленко разбирает реальные механизмы — без лозунгов, без иллюзий, с уважением к вашему опыту.

Прокрутить вверх